* Informations disponibles en anglais José Carlos Hernández, an international athlete from Lanzarote, shares five exercises that should never be missing from your training routine.

30.09 Cette nage annuelle à travers l’El Río se déroule sur le tronçon d’eau séparant La Graciosa de Lanzarote. Les participants se réchauffent au quai à Caleta de Sebo où ils sont transférés à la ligne de départ de la plage Bajo El Risco, à Lanzarote. El Río est considéré comme la plus grande réserve […]